"MY DHARMA" - la quête du Yoga

Salut les filles !

Après avoir vu le documentaire "My Dharma" sur Youtube, j'ai eu l'envie de le partager avec vous 😊

Certains des yogis les plus connus au monde font part de leur expérience, leurs ressentis et expliquent comment ils ont connu le yoga.

Ils nous racontent en quoi le yoga a changé leur vie, leur façon de penser ou de vivre en communauté.

Le mot "dharma" signifie notre quête dans la vie, ce pour quoi nous sommes ici, présents et acteurs de notre vie et de celles des autres.

Voici déjà une selection de deux trailers pour présenter le documentaire de 43 minutes.

 Une de mes citations préférées dans le documentaire est : " en pratiquant le yoga, je me suis retrouvée sur mon tapis à me dire "je me sens à la maison", je voulais me retrouver ici, avec moi-même" 

Deepika Mehta dit: "le yoga m'apporte la bonne connexion avec les gens, la pratique quotidienne me forme pour ce rapport aux autres, ce qui est pour moi, le vrai yoga "

Elle explique comment on arrive mieux à voir notre vraie nature et les gens autour de nous.

Une autre yogi parle de son tapis de yoga, et de sa pratique: " It felt very familiar, it felt like going back home" 

Voici également les comptes Instagram des yogis qui font parti du documentaire, afin qu'ils continuent à vous inspirer au quotidien !

➼ Larugayoga
https://www.instagram.com/larugayoga/

➼ Deepika Metha, celle qui me ressemble le + car elle est passionnée de danse et allie des postures de yoga à de la danse lors de certains de ses cours , au tooop, quelle inspiration
https://www.instagram.com/deepikamehtayoga/

➼ Meghancurrieyoga
https://www.instagram.com/meghancurrieyoga/

➼ Larugainmanila
https://www.instagram.com/larugainmanila/

➼ Kinoyoga est l'une de mes préférées ! Son sourire et son visage rayonnent de bonheur.
https://www.instagram.com/kinoyoga/

➼ Danysayoga
https://www.instagram.com/danysayoga/

➼ La splendide Alines fernandes
https://www.instagram.com/alinefernandesyogini/

➵ Elle donne également des cours aux enfants

J'ai beaucoup aimé cette réflexion sur la méditation:

"Quand on pense à la méditation, on pense gagner quelque chose. En réalité, on perd quelque chose. On perd la peur, la noirceur, la colère, et par-dessus tout l'ignorance. Après cela, on peut rencontrer la personne que nous sommes réellement, et voir les choses telles qu'elle sont vraiment."

Enfin, j'ai adoré la façon dont les professeurs partagent le bonheur d'enseigner et de faire découvrir une partie d'eux-même et du monde à leurs élèves.

Voici le documentaire, disponible sur Youtube 👇😉

J'espère qu'il vous plaira et que cet article vous aura inspiré !

Light and love 💜

Margaux